睡觉时身体突然抖一下的原因解析 睡觉时身体突然“抖一下”的现象，通常被称为“睡眠抖动”或“肌抽跃症”，这种现象实际上是在睡眠过程中，神经系统和身体肌肉短暂性的不自主收缩活动，可能是大脑在睡眠中处理身体运动和感觉信息的表现，这种情况通常是无害的，无需过度担忧，但如果频繁出现或伴随其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。...
